光可以像波浪或粒子一样移动，但是你可以看到的光最好用波来解释。波的大小各不相同，大小以波长为单位。波长是后续波上从一个点到相应点的距离，如从一个波峰到下一个波峰，或从波谷到波谷。您可以看到的唯一波长介于400至700亿分之一米之间。您可以感知的所有颜色都在该范围内。尽管如此，波浪可以像无线电波一样大得多，而像伽马射线则要小得多。可见光谱只是整个波谱范围的一小部分。
还根据它们的频率测量光波，该频率是在给定时间量内可以通过给定点的波数。频率以赫兹为单位，或简称为Hz。当涉及到可见光时，你的眼睛可以从430万亿赫兹（你理解为红色）到750万亿赫兹（你认为是紫罗兰色）。您还看不到其他更高的频率，还有一些您无法看到的低频。
可见光也可以通过其能量来测量。所有的波都是由行进的能量构成的，每个波中包含的能量与其频率成正比。波的能量越多，其频率越高，反之亦然。当谈到可见光时，最高频率的颜色（紫色）也具有最多的能量。可见光的最低频率是红色，能量最小。
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